Портал персональных курсов. Узнал, запомнил, воплотил.

Искусства

Капоэйра
Хит!Бестселлер!
  1. Основы капоэйры: основные движения
  2. Искусство капоэйры: движение и ритм
  3. Музыка капоэйры: инструменты и песни
  4. Улучшение потока и формы капоэйры
  5. Продвинутые техники капоэйры: трюки и сальто
  6. Философия капоэйры: разум и тело
  7. Капоэйра игры и конкурсы: история и правила
Aikido
Хит!Бестселлер!
  1. Освоение основ айкидо
  2. Искусство безопасного падения
  3. Дайте волю своему внутреннему воину айкидо
  4. Защитите себя с помощью техник айкидо
  5. Как найти свой центр айкидо
  6. Основы работы ног в айкидо
  7. Поток с оружием айкидо
  8. Изучение суставных замков айкидо
  9. Продвинутые броски айкидо в действии
  10. Философия айкидо: гармония разума и тела